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Pourquoi choisir Coaching Village ?


Vous avez déjà essayé toute sorte de méthodes pour perdre du poids
ou vous faconner un corps harmonieux mais sans succès...


C'est normal !

Il faut comprendre d'abord certaines subtilités.

Ce n'est pas avec des cours de zumba que vous transformerez votre corps en profondeur...

Les régimes miracles ne vous vendent que du rêve...


Quelques explications

 

Lorsque vous démarrer une activité physique,
vous obtenez normalement assez vite quelques résultats, mais très rapidement aussi... la stagnation arrive.

Les premiers résultats surviennent grâce à l'excès de dépenses caloriques que vous avez effectué.

Mais très rapidement...
 - La stagnation arrive car en quelques semaines, votre corps s'est habitué à cette nouvelle routine.
 - Vous n'avez pas changé ou très peu vos habitudes alimentaires.

 

Lorsque vous essayez les régimes, vous privez votre corps de nutriments essentiels.

Tout d'abord, les bonnes nouvelles, vous perdez du poids, et cela vous satisfaits. Sauf que...
En réalité, vous avez surtout perdu du muscle, donc oui, votre poids a diminué et il se peut que vous ayez gagné une taille ou deux.
Vous n'avez pas perdu de graisses, donc votre corps garde l'aspect disgracieux qui vous gênait au départ surement plus que votre poids.
Mais votre corps a enregistré le manque de nutriments et s'est mis à stocké ou alors décidera de stocker dès qu'il le pourra.

Conséquences :
Dès que vous reprenez une alimentation normale, vos muscles reprennent leur volume initial. Vous reprenez donc du poids et des tailles.
Mais ce n'est pas tout. Votre corps, qui a enregistré un manque, se met à faire des réserves de graisses.
Vous emmagasiner donc encore plus de graisses et vous vous retrouver très rapidement dans une moins bonne situation qu'avant votre régime.

C'est ce que l'on appelle l'effet yoyo.


Résultats Garantis


Nous avons réunis pour vous toutes les conditions pour vous aider à attendre vos objectifs facilement

Coaching personnalisé

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Le coaching personnalisé vous permet d'obtenir des résultats rapidement et en fonction de vos objectifs.

Alimentation adaptée

Séjours Détox

Pas de régimes, ni sensations de faim. Des repas bons et sains sont préparés pour vous et selon vos besoins.

Récupération

Recuperation sport

C'est l'une des phases les plus importantes.
Le cadre idéal et propice à la relaxation favorise votre récupération.

Temps

Montre chrono temps

Le train de vie quotidien rend difficile la remise en forme. Y consacrer du temps permet d'optimiser les résultats.

Motivation

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Votre motivation est le point de départ. L'ambiance, le cadre et les coachs vous aident à vous surpasser.

Les avantages de Coaching Village

Le concept réuni cinq points tous primoridaux afin de maximiser les résultats.

 - Un entrainement adapté et personnalisé : pour s'entrainer, il faut savoir s'entrainer. Il ne suffit pas d'aller à la salle de sport pour réussir. La musculation et plus largement la remise en forme sont des sciences. Le corps a des secrets et subtilités qu'il faut connaître pour pouvoir le modeler à sa guise.

 - L'alimentaion adaptée : nous ne le répèterons jamais assez, c'est avec une bonne alimentation que vous obtiendrez les meilleurs résultats. Sans cela, vos efforts en salle ne seront pas véritablement efficaces.

 - La récupération : C'est une phase des plus importante, c'est durant le sommeil que le muscle se construit. Sans récupération, les efforts ne sont pas productifs et l'on encourt même des blessures en cas de surmenage. Coaching Village vous permet d'avoir le bon rythme. De même que le cadre idéal propice au repos et à la relaxation va vous permettre aussi d'évacuer le stress et les mauvaises hormones, qui elles aussi peuvent nuire à vos résultats.

 - Le temps : Aller en salle d'entrainement et préparer des repas spécifiques et avoir des phases de récupération suffisantes peut prendre beaucoup de temps. Avec le travail et le train de vie quotidien, il devient presque impossible de pouvoir consacrer le temps nécessaire à une bonne remise en forme. Consacrer un bout de temps spécique pour votre remise en forme est donc un atout inégalable.

 - La motivation : Remodeler son corps demande donc beaucoup d'efforts, et peu de gens dans la société actuelle parviennent à tenir le cap sur du long terme. En venant au Coaching Village, vous affirmez déjà votre volonté et détermination. Ensuite, la présence des coachs, le cadre, l'ambiance et les résultats qui arrivent rapidement vous donnent encore plus de motivation pour vous donner à fond.

C'est ainsi qu'avec toutes ces conditions, les résultats sont garantis. Et vous serez même surpris !! Vos amis risquent de ne pas vous reconnaître.

J'ai choisi pour vous un lieu paisible, où il fait bon vivre, où la température est agréable toute l'année et accessible facilement. Vous pouvez ainsi nous rejoindre comme bon vous semble.

Pour le mot de la fin, je n'ai qu'une chose à vous dire...
Au plaisir de vous rencontrer, de vous entrainer, de vivre une expérience incroyable avec vous, et surtout, j'ai hâte de vous voir repartir le sourire aux lèvres, le coeur apaisé et prêt à affronter la vie avec un nouveau corps, pour un nouveau départ.


Les clefs du succès dans le coaching Fitness

Rôles du coach

Le coach doit assurer plusieurs fonctions :
- S’adapter au niveau de la personne et l'accompagner
- Parvenir à motiver son élève
- Permettre à l’élève de se dépasser et d’atteindre son objectif

Motivation

La motivation et la détermination sont essentiels pour la progression et pour atteindre ses objectifs.
Mais ils ne sont pas toujours au rendez-vous. Cela fait toute la force de Coaching Village. Vous vous engagez sur une période courte et la détermination est à son maximum. Vous êtes là pour réussir votre défi et votre coach vous aide à rester motiver jours après jour. Ce qui est difficile en s'engageant sur une année dans une salle de sport.

Gain de temps

Coaching Village vous permet d'obtenir en un temps record des résulats que vous mettriez plusieurs mois à obtenir. Et encore, si vous arrivez à rester motiver plusieurs mois. Avec Coaching Village, c'est comme si vous aviez un coach à domicile chaque jour qui vous motive ainsi que les repas adaptés. Tous vos efforts sont concentrés en une période unique où votre seule tâche est d'obtenir des résultats. Pas de flemme, pas de séances loupées, pas de stress, pas de fast-food parce que vous n'avez pas le temps de manger convenablement : les conditions parfaites pour réussir.

Résultats

Votre implication et le nombre de séances inffluencent votre réussite. En vous consacrant au sport pour un temps donné, vos efforts sont vite récompensés. Et puisque les résultats sont au rendez-vous, la motivation reste en rentrant pour préserver votre nouveau corps et prendre soin de vous. Vous n'aurez plus qu'à maintenir votre état avec une à deux séances de sport par semaine.

Identification des besoins

Le programme d’entrainement diffère selon le niveau de l’élève et ses attentes.
À votre arrivée, vous passez un entretien individuel afin d’établir les objectifs à atteindre.
Les exercices seront ainsi personnalisés en fonction de vous : condition physique de départ, âge, but à atteindre…

Plan d'entrainement

Premièrement, nous établissons votre statut de départ, poids, indice de masse corporelle, niveau de graisse viscérale, etc. afin de pouvoir les comparer à votre statut final.
Ensuite, vous passez une série de tests et nous élaborons des séances adaptées.
Enfin, nous vous assistons lors des exercices et vous motivons pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Pédadogie

Il ne suffit pas au coach de donner des entrainements, il faut parvenir à motiver l’élève. Il faut s’adapter à l’élève, comprendre sa psychologie, ses doutes, ses peurs, ses faiblesses et l’aider à surmonter ses difficultés pour qu’il puisse atteindre ses objectifs.
Ainsi, nous ne travaillons qu’avec un nombre d’élèves restreint afin de pouvoir nous consacrer entièrement à chacun d’eux.

Public

Nous nous adaptons à tous les profils : hommes, femmes, étudiants, jeunes, seniors, professionnels que vous soyez sportifs ou non.
La seule condition est d’avoir un objectif : maigrir, s’affiner, prendre du muscle, se remettre en forme, sculptez son corps, faire disparaître les formes disgracieuses, dépasser ses limites sportives, reprendre du souffle…

Objectifs

Cibler un objectif est primordial. Cela permet d’orienter votre entrainement et d’aiguiser votre détermination.
Chaque personne a des complexes, des peurs, des difficultés internes.
Une grande partie de nos échecs viennent de notre mental et de la mauvaise estime de soi. Plutôt que de vivre avec cela, mieux vaut les éliminer ou les apprivoiser... Coaching Village vous permet de surmonter tout cela et surtout, réussir votre challenge va booster votre confiance en vous, réhausser votre estime personnelle. Un épanouissement garanti.




Êtes-vous prêt à relever le défi ?